top of page
Vyhledat
Emma H.
2. 7. 2023Minut čtení: 9
Jak přežít ztrátu vlastního miminka
O tom, jak je důležité seznámit se se svým miminkem. I když víte, že je bez dušičky a nebudete moct odnést si ho z porodnice domů. Pro...
558 zobrazení
Emma H.
22. 6. 2023Minut čtení: 5
Nadbytek estrogenu a jeho detoxikace
Endometrióza jde často ruku v ruce s nadbytkem estrogenu, tzv. estrogenovou dominancí. Jak s ní můžeme bojovat? Po dlouhé době jsem si...
751 zobrazení0 komentářů
Emma H.
8. 6. 2021Minut čtení: 5
Sníte denně dostatek živin? Nový přístup stravovacích protokolů
Za ty roky, co sleduji paleo a AIP sféru, se situace neustále vyvíjí. Stále více autorů upouští od jasně nastavených pravidel a klade...
993 zobrazení0 komentářů
Emma H.
13. 3. 2020Minut čtení: 11
Lékařské přerušení těhotenství
Velmi obtížné téma. Ale i tak si myslím, že je důležité, aby se o něm mluvilo.
1 097 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 8. 2019Minut čtení: 6
Proč jsem začala jíst všechno
Cílem intuitivního stravování je oprostit se od nařízených pravidel a stravovat se podle toho, jak se člověk při a po jídle cítí.
2 665 zobrazení0 komentářů
Emma H.
29. 7. 2019Minut čtení: 8
Jak cvičím s endometriózou
Tento článek píšu dva roky a čtyři měsíce po operaci. Ano, trvalo to tak dlouho, než jsem dokázala začít cvičit v tradičním slova smyslu.
3 029 zobrazení0 komentářů
Emma H.
14. 6. 2019Minut čtení: 8
V čem mi pomáhá osobní kouč
Došla jsem k závěru, že ani já nemůžu dělat pořád to samé, a očekávat přitom jiný výsledek.
294 zobrazení0 komentářů
Emma H.
5. 6. 2019Minut čtení: 4
Good Vibes program: 6 kroků ke zdravějšímu životnímu stylu
Během šesti týdnů si vyzkoušíte, co udělají změny stravy a životního stylu s vaším zdravím a jak se po nich budete cítit.
1 385 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 5
Premenstruační syndrom (PMS) - II. díl
Po přečtení aktualizovaného 2. vydání knihy Period Repair Manual jsem se rozhodla sepsat druhý díl článku, tentokrát rady od Lary Briden.
749 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 8
Striktní protokoly pro ženy
Sestavila jsem seznam „rizikových faktorů“, při nichž je třeba dávat si o něco větší pozor na příliš striktní přístup.
483 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 6
Moje chyby a ponaučení
V článku jsem se tentokrát zamyslela nad svou ozdravnou cestou s větším odstupem a z širší perspektivy.
615 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 7
Operace endometriózy - IV. díl
Je to rok a čtyři měsíce, co mám za sebou excizi endometriózy, a vy se ptáte, jak moje cesta pokračuje.
781 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 5
Reintrodukce potravin
Fáze zařazování potravin zpět do jídelníčku po eliminační fázi diety či autoimuniního protokolu je stejně důležitá, jako sama eliminace.
930 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 5
Personalizovaná výživa
O personalizované výživě mluví Robb Wolf ve své knize Wired to Eat.
78 zobrazení0 komentářů
Emma H.
2. 6. 2019Minut čtení: 8
Jak přísné má být paleo?
Co přesně je vlastně paleo, jak je definovat a jak k němu přistupovat. Takto to vnímám já.
352 zobrazení0 komentářů
bottom of page